De aanpasbare ademhalingsbegeleider is het meest flexibele begeleider in ons aanbod. Hiermee kunt u elk gewenst ademhalingsritme instellen, of u nu een lange uitademing wilt trainen (bijvoorbeeld 4-0-8-0) of een eenvoudige ritmische ademhaling (zoals 5-0-5-0).
Hoe te gebruiken:
Voer de gewenste duur (in seconden) in voor elk van de vier fasen onderaan de begeleider.
Voer '0' in voor fasen die u wilt overslaan (bijvoorbeeld 4-0-6-0 om de twee 'Adem vasthouden'-fasen over te slaan).
Druk op start om uw unieke ritme te volgen.
Effect: Volledige controle over uw ademhalingstraining; ideaal voor het perfectioneren van specifieke technieken of het volgen van therapeutische instructies.